A propos
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Qu'est ce qui détermine l'efficacité d'une thérapie?
Selon Luborsky et ses collaborateurs (2002), il n'y a pas de différence d'efficacité entre les différentes thérapies proposées (courants: Systémique, TCC, psychanalyse, humaniste); elles ont donc une efficacité équivalente! Ce qui intervient dans l'efficacité thérapeutique, ce sont: l'attitude du psychologue (chaleur, empathie, non-jugement, écoute sincère, personnalité...) et l'alliance créée avec les patients (30% d'efficacité), les attentes du patient au sujet de la thérapie (15%), la méthode/technique/courant utilisé(e) par le psychologue (15%), les facteurs extérieurs à la thérapie (40%; nouvelles rencontres, rémission spontanée, situation de vie qui change, nouveau travail,...).
Pour quels motifs venir consulter un psychothérapeute?
Cela peut être:
*Un deuil difficile
*Une addiction ou un début d'addiction,
*Une dépression
*Des idées suicidaires
*Une bipolarité
*Un burn-out familial et/ou professionnel
*Un vécu de douleurs chroniques qui envahit votre
quotidien
* Une rupture amoureuse
* Des difficultés après la naissance de votre enfant
* Des liens familiaux compliqués et/ou abusifs
* Des problèmes de couple
* Des traumatismes
* Des phobies
* Des angoisses
* Un manque d'écoute/de compréhension de la part de
votre entourage sur une situation de vie
* Un épuisement lié au rôle d'aidant familial
* ,...
Grâce à une écoute bienveillante et par le questionnement, je peux vous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans votre vie afin de trouver l'origine de votre souffrance et/ou afin de fixer des objectifs de vie atteignables et constructifs. En effet, parfois il faut creuser un peu plus loin dans le vécu de chacun pour découvrir la réelle source du mal-être. Le but des consultations est donc que, par vous-même, vous trouviez des solutions qui vous conviendront le mieux pour vous sentir bien.
Tarif pour une séance de 35 minutes pour les enfants de minimum 9 ans, les adultes et les couples: 50 euros (en espèces ou par carte bancaire).
A partir du 5 aout 2024 je suis conventionnée pour le dispositif mon soutien psy. Pour les personnes qui rentrent dans les conditions du dispositif, vous serez remboursés par la CPAM et votre mutuelle pour 12 séances par an maximum. Pour les personnes qui ne rentrent malheureusement pas dans les conditions du dispositif (après la séance d'évaluation du dispositif), vous pourrez envoyer votre facture à votre mutuelle qui vous remboursera quelques séances (en partie ou entièrement) si votre contrat prend en charge la psychothérapie.